Osserviamo e riflettiamo!

L’epistemia indaga il motivo per il quale crediamo a ciò che vediamo e la fotografia è, storicamente, lo strumento che ha spesso plasmato questa credenza. Per molto tempo, ha prevalso il principio “se c’è una foto, allora è realmente accaduto”. L’immagine fotografica era considerata la prova definitiva per “conoscere” la realtà. Oggi, tuttavia, con l’avvento dell’intelligenza artificiale (IA) e del fotoritocco, la fotografia ha smesso di essere una mera traccia della realtà per diventare una costruzione. Chi osserva fatica sempre più a distinguere il “fatto” (la realtà oggettiva) dalla sua “rappresentazione” (l’immagine), elevando l’immagine a verità assoluta, persino quando essa è ingannevole. Cerchiamo le immagini sugli scaffali dei libri, scopriamo le spiegazioni e lasciamo le nostre impressioni mediante i codici QR. 

Mostra fotografica: 23 aprile - 30 maggio 2026. Vernissage e approfondimento: 18 maggio alle 18:15. Autore: Alessandro Zaramella, fotografo. 

Gli allievi e le allieve del Ciclo di orientamento delle Scuole speciali cantonali, con sede al Liceo Lugano 1, hanno realizzato 9 totem in ceramica. Un’esperienza tecnica e sensoriale che ha allenato la motricità fine, la fantasia, la curiosità, la pazienza... E il risultato ha entusiasmato tutti e tutte. 

Periodo: 6 - 24 maggio 2026. Presentazione-vernissage: 6 maggio alle 18:30 con rinfresco offerto.

A cura delle docenti Manuela Tunesi Peduzzi, Katia Bernardoni e colleghe. In collaborazione con OTAF Sorengo.

Novità! Seconda uscita di gruppo organizzata da LaFilanda in compagnia di Claudio Mercolli e Ivo Fibioli. Iscrizioni entro il 16 gennaio!

Schumann compose la Renana nel 1850 ispirandosi alla vitalità del fiume Reno e alla spiritualità dei suoi paesaggi. Questo concerto presenta un denso programma guidato dalla bacchetta di Cornelius Meister, Generalmusikdirektor di Staatsoper e Staatsorchester di Stoccarda.

Antonín Dvořák
Carnival, Ouverture op. 92
Bohuslav Martinů
Rapsodia-Concerto per viola e orchestra
Robert Schumann
Sinfonia n. 3 in Mi bemolle maggiore op. 97 Renana

Sarah McElravy, viola
Cornelius Meister, direttore

Programma:

• 10:10 Ritrovo alla stazione FFS di Mendrisio. 
• 10:18 Partenza per Milano e trasferimento in metropolitana in centro. Tempo per pranzare e passeggiare. Poi in tram fino all’Auditorium in Largo Mahler. 
• 16:00 Inizio concerto, durata 1h30 ca. poi rientro a Mendrisio.

Accompagnatori: Claudio Mercolli e Ivo Fibioli.

Iscrizioni presso LaFilanda entro il 16/01/26, min 10 - max 20.
Prezzo da pagare all’iscrizione: CHF 40.- che comprende posto in platea e biglietto metro/tram. Viaggio in treno e pranzo non compresi e sono a carico dei partecipanti. 

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Incontro preparatorio: 7 maggio 2026 alle 14:00 nell'ambito del corso di Musica classica che si svolge nella Sala blu situata al pianterreno de LaFilanda. 

31 esperienze quotidiane per avvicinarsi alla meditazione.

Presentazione esperienziale del libro (Articoli Liberi, 2026).
Questo libricino nasce per accompagnare le persone nelle piccole e grandi avventure mindful della vita quotidiana: trentuno pratiche, una al giorno, pensate per chi “vorrebbe essere zen ma ha un’agenda che non collabora”, per chi ha la convizione che meditare significhi diventare subito un maestro tibetano (spoiler: no), e per chi vuole un po’ di calma senza rinunciare all’ironia.

Autore: Dario Migliavacca, coach, counselor e formatore nell’ambito dello sviluppo della leadership e della team effectiveness. Appassionato di umane risorse e di benessere 
organizzativo. Trainer di mindfulness.

Appuntamento al pianterreno de LaFilanda!

Per bambine e bambini in età bambini 3-7 anni. Fiabe, racconti, letture animate. Di mercoledì, sabato e domenica, ma ad orari diversi. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano quest'attività.

Per bambine e bambini in età 3-10 anni. Bricolage, pittura, giochi e attività creative. Ogni mercoledì e domenica pomeriggio, ma ad orari diversi. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano quest'attività.

Gruppo di scrittura, autobiografia, altro. Di domenica, ogni due settimane. Accesso libero e gratuito. Animatore: Andreas Barella. *** L'attività gode del sostegno dell’Ufficio della formazione continua e dell’innovazione nell’ambito dell’acquisizione delle competenze di base delle adulte e degli adulti. Info ti.ch/cbda

Fiabe, racconti, letture animate. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano quest'attività.

Età 8-99 anni. Sediamoci e giochiamo! Ogni domenica. La partecipazione è libera e gratuita. A cura di Momoludica.

Per iniziate/i a vari livelli. Suoniamo insieme, ognuno/a con il proprio strumento! Di domenica. Per informazioni e consigli sull’acquisto, è possibile rivolgersi all’animatore Ettore Della Santa: dsound@bluewin.ch.

Incontriamo difficoltà quando usiamo il telefonino, il computer e/o internet? Facciamoci aiutare a trovare soluzioni che ci semplifichino la vita! Di lunedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatori: Daniele Raffa e Luigi Maira. *** L'attività gode del sostegno dell’Ufficio della formazione continua e dell’innovazione nell’ambito dell’acquisizione delle competenze di base delle adulte e degli adulti. Info ti.ch/cbda

Per tutti i livelli, principianti o chi ha già esperienza. Ritroviamoci per lavorare in compagnia perché una catenella tira l’altra e un nodo tira l’altro. Ogni lunedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Marcella Bianchi.

Colori e pennelli. Atelier per adulte e adulti desiderosi di avvicinarsi all'arte della pittura. Di lunedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Maryluce Sartori.

Sostegno per alloglotte e alloglotti. Impariamo le prime parole utili nella vita quotidiana. Ogni lunedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano questa attività. *** L'attività gode del sostegno dell’Ufficio della formazione continua e dell’innovazione nell’ambito dell’acquisizione delle competenze di base delle adulte e degli adulti. Info ti.ch/cbda

Amiamo viaggiare, (ri)vivere e condividere delle avventure? Ecco un’occasione per fare parte di un gruppo nel quale raccontare, raccontarsi, scambiare consigli e idee sui luoghi del mondo che ci affascinano o che ci hanno affascinato. Portiamo il ricordo di nostre esperienze particolari o scopriamo insieme nuove mete per una vacanza, una pausa dalla quotidianità, un soggiorno altrove, da soli o in bella compagnia.

Di lunedì, ogni due settimane: 19 gennaio; 2 / 16 febbraio; 2 / 16 / 30 marzo; 13 / 27 aprile; 11 / 25 maggio.

Animatore: Mattia Bossi, appassionato di viaggi.

Non è necessario iscriversi. Basta presentarsi. Partecipazione gratuita.

Meglio presentarsi a digiuno. Il personale effettua le misurazioni e ci comunica immediatamente i nostri valori. Prevenire è meglio che curare! Di martedì, una volta al mese. Incontri 2026: 13 gennaio / 10 febbraio / 10 marzo / 14 aprile / 12 maggio / 09 giugno / 14 luglio / 11 agosto / 08 settembre / 13 ottobre / 10 novembre / 15 dicembre (posticipo). La partecipazione è libera e gratuita. A cura di: Croce Rossa Svizzera, Sezione del Sottoceneri. In collaborazione con: Diabeteticino. informazione. Consulenza. Prevenzione. 

Conversiamo in inglese. Ritrovo spontaneo per conversare in un’altra lingua. Di martedì. Animatore: Antonio Pagani. La partecipazione è libera e gratuita.

Per adulte e adulti. Scopriamo e pratichiamo lo yoga delle mani, insieme a una psicoterapeuta. Di martedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Jeannine Motta.

Pranziamo insieme. Trascorriamo in compagnia la pausa pranzo. Portiamo da casa alcune vivande da consumare in allegria. Alla buvette sono disponibili: bricco d’acqua gratis, altre bevande, snack e caffè a pagamento, bicchieri in vetro, piatti e stoviglie (in numero limitato). Non è possibile riscaldare i cibi. Buon appetito e la tavola si animerà. Ogni martedì. La partecipazione è libera.

Stimoliamo la mente. Giochi per esercitare la memoria e la fantasia. Ogni martedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Marcella Bianchi.

Giochiamo alle carte. Doppio appuntamento settimanale per tutte le amanti e gli amanti del gioco delle carte. In un’atmosfera conviviale, giocatrici e giocatori possono intrattenersi sfidandosi con altre e altri appassionati. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Magda Beretta.

Ogni martedì e giovedì.
Di giovedì anche Canasta per iniziate/i.

Ospitato al secondo piano de LaFilanda, il Laboratorio di artigianato digitale (LAD) apre regolarmente al pubblico ogni martedì, tranne durante le vacanze scolastiche. 

Animatori: i docenti Manuel Weiss e Mattia Rossi. L'iniziativa è promossa da Dipartimento dell'educazione, della cultura e dello sport (DECS).

Il piacere di ritrovarsi in gruppo per conversare lavorando con ferri, lana e stoffe. Ogni martedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: Zewdi Hagos, Maria Nava e Luigia Tettamanti-Pozzi.

Per studentesse, studenti e appassionati. Sostegno scolastico. Ripasso, esercizio, approfondimento accompagnati da un docente. Di martedì e mercoledì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatore: Michele Guglielmetti.

Sessualità e riabilitazione del pavimento pelvico.

Nel trattamento del tumore prostatico può essere necessario rimuovere la prostata e le vescicole seminali. Poiché in quest’area scorrono i nervi e i muscoli che regolano la continuità urinaria e la funzione erettile è possibile che, dopo l’intervento di prostatectomia radicale o farmacologica, si verifichino cambiamenti temporanei o permanenti. Si pone dunque l’interrogativo di come ritrovare l’intimità di coppia e di come gestire le nuove sensazioni corporee. Un aiuto fondamentale proviene dalla riabilitazione del pavimento pelvico, un percorso che rafforza la muscolatura, migliora la continenza e favorisce il recupero della risposta sessuale. Grazie a interventi medici mirati, terapia farmacologica e riabilitazione multidisciplinare, è possibile recuperare una buona qualità di vita, riscoprendo equilibrio, benessere e intimità condivisa. Non mancate a questa serata pubblica condotta da due esperti.

Relatori: Dr. Stefano Negrini, specialista in urologia e andrologia, EOC e Centro polimedico di Coldrerio e Marinella Borghi, fisioterapista, specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico, responsabile del Pelvico Center, Studio Kenesis Mendrisio.

A cura di: PROCASI, Associazione della Svizzera italiana di informazione sul cancro alla prostata e di sostegno alle persone che ne sono colpite. 

La serata si svolge al 2° piano.

Gruppo di lettura mensile. Scegliamo un libro, lo leggiamo e ne condividiamo insieme le emozioni e le riflessioni! Gruppo di lettura mensile. Di martedì. Animatrice: Maria Silva Ceppi. La partecipazione è libera e gratuita.

Incontri 2026: 13 gennaio / 10 febbraio / 10 marzo / 14 aprile / 12 maggio / 9 giugno.

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L'attività gode del sostegno dell’Ufficio della formazione continua e dell’innovazione nell’ambito dell’acquisizione delle competenze di base delle adulte e degli adulti. Info ti.ch/cbda

Divertiamoci imparando le tecniche di base del disegno a matita. Di mercoledì. La partecipazione è libera e gratuita. Materiale personale da portare: matite, gomma pane, fogli, righello. I dettagli sono forniti dall’animatore Marco Scesa. 

Sferruzziamo libere/ï. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Agata Pellandini.

in matematica, italiano e tedesco! Età 6-12 anni. Di mercoledì. Gli appuntamenti seguono il calendario scolastico. La partecipazione è libera e gratuita. Ritrovo al secondo piano del centro.

Per bambine e bambini in età 3-10 anni. Bricolage, pittura, giochi e attività creative. Ogni mercoledì e domenica pomeriggio, ma ad orari diversi. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano quest'attività.

Per tutte e tutti e in particolare per alloglotte e alloglotti. Sostegno scolastico. Ogni mercoledì pomeriggio e sabato mattina.  La partecipazione è libera e gratuita. Animatore: Daniele Realini.

Per studentesse, studenti e appassionati. Sostegno scolastico. Ripasso, esercizio, approfondimento accompagnati da un docente. Di martedì e mercoledì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatore: Michele Guglielmetti.

Fiabe, racconti, letture animate. Di mercoledì, sabato e domenica, ma ad orari diversi! La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano quest'attività.

Conversiamo mangiucchiando. Ideale per chi mastica qualche parola. Di mercoledì, ogni due settimane. La partecipazione è libera e gratuita.